당뇨 초기증상 원인

당뇨 초기증상 원인

당뇨병이란

처음에 당뇨병하면 소변 볼때 거품이 많이 나오는 단백뇨라는 것만 조금 알았고 당뇨병에 대해서 잘 몰랐습니다.

어머니도 당뇨병에 걸리셨는데 이상한 것을 먹어서 그렇다고 말씀을 하셨는데 회에다가 맥주를 마시고 다음날 바로 당뇨병으로 입원하셨네요.

 

저의 경우에도 뱃살이 많이 나왔고 유전도 좀 있을테고 더운 여름에 목이 말라 사이다 탄산 음료를 많이 마셨더니 그리고 나서 당뇨병에 걸렸습니다.

당뇨 초기증상

인슐린은 혈액에서 세포로 당을 복용하고 혈당을 낮추어 줍니다. 당뇨병은 췌장에서 인슐린이 분비됐거나 정상적인 기능이 발휘되지 않아 혈당이 높아지는 대사질환의 일종 입니다.

혈중 포도당 농도가 증가하면 혈당 수치가 더 오래 유지되는 것이 특징 입니다. 이러한 높은 혈당 수치는 일련의 증상과 조짐를 촉발하며, 건강에 흡수된 포도당은 에너지원으로 반영될 수 없고, 혈액에 모여 포도당을 소변으로 밖으로 보냅니다.

 

그리고 이러한 당뇨병은 제1형과 제2형으로 분류가 됩니다.

 

인슐린을 만들어내지 못하게 되어서 분비가 정상적으로 이루어지지 않는 것이 원인인 경우가 1형 당뇨라고 합니다.

 

정상적으로 분비가 되어도 혈당을 낮추는 인슐린 기능이 감퇴하여 세포가 포도당을 효과적으로 연소하지 못하기 때문에 수용체에 문제가 생기는 경우를 2형 당뇨로 구분합니다.

 

제2형 당뇨병은 전체 당뇨병 환자의 90%를 차지하고 있습니다.

높은 칼로리, 지방과 달걀 흰자, 운동 부족과 스트레스와 같은 환경적인 요인들이 큰 역할을 하는 것으로 보이지만, 특정 유전자의 결함이나 췌장 수술, 감염 또는 약물이 원인일 수도 있다고 합니다.

당뇨는 너무 늦게 치료받으면 망막병증, 신장병증, 관상동맥질환, 뇌혈관질환 등의 합병증을 가져오게 될 수 있는 무서운 질병이기도 합니다.

 

과도한 경우 실명을 하기도 하고 혹은 급성 합병증으로 사망에 이를 수도 있으니 혈당 관리를 잘하고 평상시 규칙적인 운동과 식단 관리를 잘해야만 합니다.

 

당뇨병의 원인

당뇨병은 신체가 충분한 인슐린을 만들어내지 못하거나 마땅하게 다루는 역량을 잃어버렸을 때 발생합니다.

인슐린은 췌장에서 생성되는 물질로 혈액의 포도당을 감소시킵니다. 당뇨병은 제1형과 제2형으로 구별됩니다.

▶ 제1형 당뇨병의 이유가 되는 것은 지금까지 정확하게 알려지지 않았습니다. 이는 췌장의 인슐린 생산 세포가 스스로 파괴되는 면역계의 전체적인 절제 기능 저하로 인한 것일 수 있다고 합니다.

당뇨 초기증상 원인

▶ 당뇨병 전 스탭 및 제 2형 당뇨병은 세포가 인슐린에 저항하고 췌장에서 이를 막을 인슐린을 많이 생산하지 못하여서 인슐린이 대조적으로 미흡한 상태로 임신 중 호르몬 전환도 사람의 몸 세포가 인슐린에 저항성이 발생하게 만든 것입니다.

 

췌장이 필요에 따라 인슐린을 많이 생산하지 못하면 혈액에 포도당이 누적되어 임신성 당뇨병을 유발 합니다.

제2형 당뇨병에서는 식생활의 서구화로 인한 고칼로리, 고지방, 고단백 식이, 운동 부족, 스트레스 등의 환경적 요인이 요긴한 역할을 하는 것으로 보이예요. 감염이나 약물로 인해 일어날 수도 있어요.

당뇨 초기증상 원인

- 비만: 비만으로 인해서 인슐린이 넉넉히 요청되는데, 이 스탭이 연속되면 인슐린이 정확하게 기능하지 않아 당뇨병이 나서하고요. 각별히내장지방은 피하지방보다 더 위험하더라고요.

 

내장지방의 지방산은 장 주위의 혈액 속으로 쉽게 베어들어 혈액 비만을 불러유발하고, 이러한 혈액 속의 고지방 상태는 혈당을 상승시킨다고 합니다.

 

혈당을 낮추기 위해 인슐린이 너무하게 생산되면 췌장이 심하게 일을 하고 인슐린에 대한 저항성이 생깁니다.

- 약물: 부산피질 호르몬제, 이뇨제, 경구 피임약, 갑상선 호르몬제와 같은 약물을 먹면 당뇨병을 나타나게 할 수 있다고 합니다.

당뇨 초기증상 원인

- 노화 : 노화로 인해 인체의 모든 세포의 기능이 저하되며 중년 차후에 넉넉히 나타난다고 합니다.

 

- 식단: 지방과 탄수화물은 혈당 수치를 높이므로 피해야 합니다.

- 스트레스: 스트레스가 긴 시간 이어지면 코르티코스테로이드인 코르티솔이 분비되어 인슐린의 역할을 방해하여 당뇨병의 위험을 높입니다.

 

당뇨 초기증상

피로감

당뇨로 인해 만성적인 피로감에 시달릴 수도 있다고 합니다. 포도당이 에너지로 제때 반영되지 못할 뿐만 아니라 지방과 단백질이 빠르게 소모되면서 체중이 감소하고 충분히 휴식을 취해도 계속 피로감을 가지게 됩니다.

요즘 블로그에 포스팅을 많이 해야 하는데 당뇨병으로 인한 피로감이 많으니 집중력도 떨어지고 블로그 포스팅을 많이 못하기도 하네요.

거품뇨

당뇨 초기증상으로 소변에 거품이 다량 생기는 거품뇨가 있답니다.

틀림없이 당뇨가 아니더라도 단순히 임시적인 현상일 수도 있으며 또는 신장 기능 저하에 의해서도 거품뇨가 발생할 수 있기 때문에 확실한 검사를 받아볼 필요가 있답니다.

당뇨가 심해지면 갈증이 많이 생깁니다. 지난 여름 정수기에서 물을 받아다가 냉장고에 넣어두고 수시로 물을 마셨고 당뇨 병원에서 받아온 당뇨약의 경우 소변으로 당을 많이 배출하다보니 밤에 잠을 자다가 일어나서 소변을 2,3번 보다보니

하루종일 피곤할 때가 많네요.

 

소변량 증가

당뇨에 걸리면 소변량이 많아질 수 있습니다. 이를 다뇨라고 하는데요. 혈당이 높아지면 우리 몸은 소변을 통해 포도당을 육체 외부로 배출하려 해서 일반적인 때보다 더 빈번히 화장실에 가게 되는 것입니다.

생채기 회복력 저하

인체에 흠집가 생기거나 잔병에 걸렸을 때 오래전 보다 회복 속도가 느린 것도 당뇨 초기증상에 해당이 되기도 해요. 높은 혈당이 혈액순환에 문제를 유발하고 이것이 면역 체계를 저하시키기 때문입니다.

얼굴과 피부 여기저기에 생채기가 많이 생겼고 손으로 자주 만지다보니 피도 나고 흉터도 생기게 됩니다.

갈증

자주 갈증을 느끼는 것도 당뇨병 초기증상에 해당이 됩니다. 이는 소변량이 전보다 늘어나게 되면서 몸속의 수분량이 부족해지고 자연스럽게 목마름을 느끼게 되는 것 입니다.

제로 콜라나 제로 사이다를 마셔보았는데 아직은 괜찮지만 제로 콜라나 제로 사이다도 자주 마시면 안좋을 듯 합니다.

체중 감소

포도당은 우리 육체에서 에너지원으로 사용이 됩니다. 그리고 당뇨란 이 기능에 문제가 생기는 것 입니다.

 

우리 몸은 포도당을 에너지로 사용할 수 없게 되면서 지방과 단백질을 분해하여 대체 에너지로 쓰게 되기도 해요. 그래서 체중이 천천히 줄어드는 것 역시 당뇨 초기증상 중 하나입니다.

 

저의 경우 78킬로그램에서 당뇨병에 걸리고 나서 지금은 61킬로 정도 됩니다. 사이즈 100이었던 옷들이 많이 커진 느낌이고 지금은 95 사이즈를 입어도 잘 맞을 것 같고 허리 벨트도 구멍이 많이 남게 되었습니다.

 

여성 슬림 바지를 입어도 거의 맞을 것 같더라구요.

당뇨 초기증상 원인

시력 이상

혈당이 높아지면 망막에 고장이 생기게 될 수 있는데 이 때문에 시야가 흐려지게 될 수 있답니다.

만약 이 시기를 놓쳐 당뇨 치료를 제때 받지 않다면 자칫 실명을 할 수도 있다고 합니다.

시력이 빈번히 변해서 안경을 새로 맞추어도 시간이 지났을때 잘 맞지 않을 수 있답니다.

 

이제까지 당뇨 초기증상 원인 에 대해서 알아보았습니다. 위에서도 말씀드렸듯이 당뇨는 제때 치료하지 않을 경우 각종 합병증을 일으킬 수 있습니다. 실명 또는 사망에 이를 수도 있다고 합니다.

당뇨 초기증상 원인

때문에 당뇨 초기증상 이 있으면 지금 당장라도 전문적인 치료와 관리를 받아보는게 좋고, 이와 동반해 환자 스스로도 마땅한 식습관과 한결같은 운동을 해주어야 합니다. 당뇨 원인도 잘 파악해서 당뇨는 최대한 안걸리게 잘 관리를 해야 하겠고 평상시 식단 조절과 운동을 꾸준하게 열심히 해주는 것이 좋겠습니다. 

당근 마켓을 자주 보시면 헬스바이크, 런닝머신, 스쿼드 운동기구 등을 쉽게 중고로 저렴하게 구입할 수 있으니 이번 기회에 운동기구 구입해두고 매일 열심히 운동 해보세요.

 

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