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공복혈당 낮추는 방법 10가지 총정리 공복혈당 낮추는 방법 10가지 총정리 요즘 서구화된 식습관과 여러가지 요인들로 인해 혈당조절에 어려움을 겪는 분들이 많이 계십니다. 피자와 햄버거 등 먹고 싶은 것들이 정말 많죠. 그나마 다행인 것은 제로 콜라, 제로 사이다가 나와서 햄버거 먹으면서 피자 먹으면서 탄산 음료는 마실 수 있어서 좋네요. 최근 들어 20-30대 젊은 이들에게도 당뇨증상이 나타나는 경우가 많이 있는데 10대도 유전에 의해서 당뇨병에 걸린 사례도 많이 있더라구요. 당뇨가 있으신 분들은 공복혈당을 신경을 써주셔야 합니다. 저의 경우 아침 식사를 잘 하지 않는데 공복인 상태인데 공복혈당이 높은 경우가 많아요. 그렇다면 이 혈당 특히 공복혈당 낮추는 방법 은 무엇이 있을까요? 공복혈당 낮추는 방법 에 대하여 알아보기 전 우선 혈당에 .. 2023. 11. 17.
2024년 최저시급 인상 2024년 최저시급 인상 물가가 점점 많이 오르고 있습니다. 물가 상승률을 반영한 2024년 최저시급(최저임금)이 2023년 8월에 결정이 되었습니다. 제가 직장을 다니고 있다면 정말 신경쓰는 최저시급이 될 텐데 지금은 블로그와 유튜브만 하는 디지털 노마드의 삶을 어렵게 힘들게 하루하루 고단하게 살고 있어서 2024년 최저시급 인상이 저에게는 그렇게 반가운 소식은 아닙니다. 최저임금제란 국가가 노사 간의 임금 결정과정에 개입하여 임금의 최저 수준을 정하는 제도를 말합니다. 이번 포스팅에서 2024년 최저시급, 최저임금을 월급, 연봉으로 환산하면 얼마를 받게 되는지 최저임금제 연봉 실수령액까지 디테일하게 정리해볼게요. 2024년 최저시급(최저임금) 2024년 최저시급(최저임금)은 9,860원입니다. 전년도.. 2023. 11. 17.
2024년 삼재띠 (올해 삼재띠) 2024년 삼재띠 (올해 삼재띠) 삼재는 신년이 될 수록 조심하는 것이 좋습니다. 올해가 지나고 2024년이 얼마 남지 않았습니다. 2024년 삼재띠에 대해서 확인해보고 어떤 띠가 조심해야하는지 알아보도록 하겠습니다. 삼재의 유래 삼재(三才)는 한국의 전통 민간 신앙과 점술에서 중요한 개념 중 하나입니다. 이 개념은 주로 한국 민간 신앙, 민속 신앙, 농업과 관련되어 있으며, 자연 환경과 사람들의 생활에 영향을 미치는 요소를 나타냅니다. 삼재는 '하늘재,' '땅재,' '인재'로 구성되며 각각 다음과 같은 의미를 가지고 있습니다. 무료운세 보러가기 인간이 9년 주기로 맞이하는 인생에 있어서 위험한 시기를 말합니다. 9년이 지나가는 시점으로부터 살의 기운이 몰리기 때문에 재난을 겪을 수도 있습니다. 병이라던.. 2023. 11. 17.
그랜저 렌트비용 그랜저 렌트비용 현대자동차 그랜저의 1박 2일 렌트비용, 장기렌트 가격, 리스 가격을 모두 알아보려고 합니다. 총정리합니다. 최근 기준으로 그랜저 하루 렌트 비용이 얼마인지 상세하게 알아봅니다. 그랜저는 현대의 준대형 세단입니다. 매우 중후하고 고급스러운 느낌도 있고 차량 크기 도 매우 여유롭고 여러가지 기능이 좋아서 패밀리카로 선호되는 차량입니다. 특히나 어디 여행 갈 때 아이가 있는 가정이라면 그랜저를 렌트해서 돌아다니는 것도 나쁘지 않습니다. 그랜저는 여행할 때 하루 렌트, 혹은 단기 렌트로 많이 찾는 차량이기도 합니다. 따라서 오늘은 24시간 하루 기준으로 그랜저 렌트비용을 알아봅니다. 그랜저 리스 가격 그랜저 리스 가격 먼저 알아봅니다. 업체마다 조금씩 다르지만 크게 다르지는 않은 수준입니다. .. 2023. 11. 14.