쭈꾸미1 쭈꾸미 효능 8가지 쭈꾸미 효능 8가지 오늘 글에서는 쭈꾸미(주꾸미) 효능 8가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 쭈꾸미는 문어과의 연체동물 중 하나로 낙지와 비슷하게 생겼지만 크기는 아담합니다. 주꾸미에는 낙지나 꼴뚜기보다 많은, 100g 당 1305mg의 타우린이 포함되어 있습니다. 항암 효과 쭈꾸미 효능 첫번째! 간혹 쭈꾸미를 먹을 때 먹물을 버려버리는 사람들이 있습니다. 그런데 항암 효과를 위해선 먹물을 챙겨 먹는 것이 좋습니다. 쭈꾸미 먹물에는 일렉신과 같은 뮤코다당류가 포함되어 있는데, 이는 암세포 증식 억제와 면역력 향상 등 항종양 작용을 수행합니다. 시력 보호 쭈꾸미 효능 두 번째! 타우린 성분은 망막세포를 보호하여 시력을 개선함에 있어서도 효과적입니다. 아울러 성인의 시력 회복은 물론이고 소아의 시력 발달, .. 2023. 9. 23. 이전 1 다음
